Jeg trekker litt på smilebåndet når jeg tenker på en av de opplevelsene jeg husker best fra yogalærerutdanningen min. Det er ikke selve opplevelsen som får meg til å smile, men at det var nettopp dette jeg skulle sitte igjen med etter tre og et halvt års utdannelse, er litt vittig. Altså, det er første […]

Som yogalærer får jeg mange interessante spørsmål om det jeg driver med. Noen av spørsmålene gjentar seg ganske ofte, så derfor tenkte jeg at det kunne være greit å svare flere samtidig. Her vil det derfor komme artikler om yoga og meditasjon. Det er viktig i denne sammenheng å påpeke at jeg er verken terapeut […]