Hos Lotusfrøet yoga og velvære er målet å gi deg en opplevelse og følelse av velvære i både kropp og sinn. Samtidig får du gode verktøy til å håndtere tankespinn, en stressende hverdag og annet som kan påvirke livskvaliteten din i negativ retning.
..øker bevisstheten om både kroppen og sinnet, slik at du bedre kan tolke signalene. Når du kan tolke signalene, vil du være bedre i stand til å ta bedre vare på deg selv.
..gir en pust i hverdagen, som bare er din. Massasjen har en avslappende effekt, både for den fysiske kroppen og sinnet.
..for deg som ser et behov for å gjøre noen endringer i livet, men ikke helt vet hvor du skal starte.
